🧘 Stage Golf et Yoga à Essaouira

Ce stage est conçu pour les amateurs de golf qui reconnaissent les nombreux bénéfices que le yoga peut apporter en tant qu'activité complémentaire.

Mais ce n'est pas tout ! Nous accueillons également les personnes qui apprécient le golf ou le yoga (ou les deux, bien entendu).

Que vous veniez en couple ou que vous recherchiez simplement une expérience enrichissante en solo, notre programme offre une combinaison parfaite d'activités pour satisfaire tous les goûts.

Rejoignez-nous pour une semaine immersive où le golf et le yoga se rencontrent pour créer une expérience unique et épanouissante.

La forte complémentarité entre le golf et le yoga se manifeste dans divers aspects :

Conditionnement physique : Le yoga renforce des attributs physiques fondamentaux tels que la flexibilité, la force du noyau et l'équilibre, qui sont cruciaux pour un swing de golf efficace. En intégrant le yoga dans leur routine de fitness, les golfeurs peuvent développer un swing plus stable et plus puissant.

Concentration mentale : Le golf et le yoga exigent tous deux une concentration intense et une discipline mentale. Les pratiques de yoga telles que les techniques de respiration (pranayama) et la méditation de pleine conscience peuvent aider les golfeurs à maintenir leur concentration et à rester présents sur le parcours, ce qui conduit à une amélioration des performances sous pression.

Conscience corporelle : Le yoga encourage les pratiquants à développer une conscience plus profonde de leur corps, notamment de la posture, de l'alignement et des schémas de mouvement. Cette conscience corporelle accrue se traduit directement sur le parcours de golf, permettant aux golfeurs d'affiner leur mécanique de swing et de résoudre tout problème de tension ou de déséquilibre.

Prévention des blessures : Le yoga favorise la flexibilité, la mobilité et la stabilité articulaires, ce qui peut contribuer à la prévention des blessures chez les golfeurs. En renforçant les muscles stabilisateurs et en améliorant la gamme de mouvements, le yoga aide à réduire le risque de blessures liées à la répétition des mouvements de golf.

Dans l'ensemble, la pratique régulière du yoga peut compléter de manière significative l'entraînement et les performances des golfeurs, en leur offrant un avantage concurrentiel sur le parcours.

Pendant ce stage, plongez dans l'apprentissage et la pratique du yoga traditionnel, jouez au golf sur le magnifique parcours du Mogador à Essaouira, profitez de l'instant présent dans une ambiance joyeuse, et accordez-vous des moments de détente.

Exemple d'une journée type :

07h00: Cours matinal de Yoga Kundalini avec Magali

10h00: Entraînement au golf avec Pierre

12h00: Déjeuner sur le parcours de golf

13h30: Parcours de golf

19h30: Dîner dans la Médina et temps libre

Il s'agit avant toute chose d'une histoire de famille, celle d’un frère, d’une sœur qui se rassemblent autour d’une passion commune pour le golf.

Magali Bancel - Detchessahar

Passionnée par l'être humain et la relation d'aide, elle a exercé le métier d'Assistante Sociale pendant 18 ans, dont 12 ans en service d'addictologie. En 2017, elle est devenue Sophrologue Relationnelle® et en 2021, Enseignante de Kundalini Yoga. Elle a collaboré avec Sophie Giquel au sein de son entreprise MyGolfCare, en tant que Sophrologue référente.

Pierre Detchessahar

Avec 15 ans d'expérience comme entraîneur sportif spécialisé dans le golf au RCF La Boulie, il a développé une expertise dans l'enseignement et le coaching. Sa spécialité comprend la planification de l'entraînement et des objectifs, la préparation physique et les nouvelles technologies. Il a remporté de nombreux titres de champion de France et d'Europe. Installé désormais à Marrakech, il partage son savoir-faire avec passion.

"Nous croyons fermement que le golf est bien plus qu'un simple sport : c'est un chemin vers la découverte de soi. Forts de notre complicité et de nos compétences complémentaires, nous vous invitons à rejoindre notre stage holistique. Ensemble, explorons les dimensions du "JE" et du "JEU" avec bienveillance et enthousiasme." - Sister & Brother

Madada Mogador n'est pas seulement un hôtel ; c'est avant tout une maison où vous pouvez vivre une expérience unique. Nichée à l'entrée de la médina et à quelques pas de la plage et du port, elle dégage une ambiance particulière.

Certains disent se sentir entre terre et mer, tandis que d'autres estiment avoir un pied dans l'histoire de la vieille ville et l'autre sur le sable chaud de la plage. Ce n'est pas seulement l'emplacement qui rend cet endroit si spécial, mais aussi les personnes qui y vivent et qui vous accueillent.

Madada offre une manière différente de découvrir Essaouira : c'est le confort d'une maison bien entretenue, la vivacité d'une équipe dévouée, la discrétion d'un établissement à taille humaine, et surtout, l'occasion de savourer vos moments à Essaouira.

✅ Le prix comprend :

- 5 nuits à L'hotel Madada Mogador - chambre standard 

- Les petits déjeuners buffet

- Transferts aéroport - hôtel - aéroport

- Tranferts vers les golfs

- Les taxes locales

- 4 x 1h30 de cours de Yoga avec Magali

- 4 x 2h de cours de Golf le matin avec Pierre

- 4 Green fees 18 trous

- Balles de practice en illimité

- Vidéos pendant les cours et les parcours envoyées par email

❌ Le prix ne comprend pas :

- Les vols internationaux

- Les assurances, annulation, bagages, retour rapatriement

- Les repas du midi qui sont pris aux clubs house du golf

- Les dépenses personnelles

- La location de matériel golfique (chariot, les voiturettes, les chariots électriques etc…)

- Les prestations ou services non cités dans le "prix comprend"

➕ Avantages Outsider Golf

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)

100% remboursé si votre départ n'est pas confirmé